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Publiée le par Emilie Bleuzet
On vous propose de se retrouver au petit parking après celui du parc Passeligne de Boé à 18h15
coordonnées GPS: 44.164487, 0.620965
Échauffement Humain 5-10 min
Échauffement Chien 5- 10 min
Séance sur environ 5 km
Départ toutes les 10 secondes , puis travail de la vitesse en fractionné avec dépassement .
Comme d'habitude la séance se terminera par un cani apero
⚠ A prévoir :
Chaussures type trail
Lampe frontale
Veste de pluie au cas où
De l'eau pour vous et votre toutou
Baudrier longe et harnais spécifiques ( si vous n' êtes pas équipé on peut vous en prêter).
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